Fokozza a bizalmi korlátait
Találkozott valaha egy példával az életében, amikor arra gondolt, hogy nem tudja megtenni egy olyan feladatot, amely az utat elhozta? Mert nem gondolja, hogy rendelkezik-e olyan tulajdonságokkal, amelyek szükségesek ahhoz, hogy a feladatot a lehető legjobban teljesítse. Nem arról szól, hogy nem rendelkezik a megfelelő készségekkel, hanem arról, hogy nem rendelkezik a megfelelő mennyiségű bizalmi korláttal önmagában.
Egy egyszerű beszélgetésből indulhat, amelyet egy emberrel való párbeszéd során szeretett volna, vagy magában foglalhatja azt is, hogy egy olyan ruhát szeretne viselni, amely tetszik, de nem tudja elviselni, hogy viselje, vagy akár felveheti a főnökéhez. fontos bemutatót nyújt Önnek, hogy elkészítse és bemutatja az ügyfelek előtt. Mindezek az alacsony bizalmi korlátok példái. De ne aggódj; bemutatjuk a tíz legerőteljesebb módszert, amelyek elősegítik önbizalmi korlátainak növelését, és segít az életed legsúlyosabb problémáinak leküzdésében. Nem kell sokkal magabiztosabb kollégája árnyékában élnie, és képes leszel önmagáért beszélni.
Az alábbiakban bemutatjuk, hogyan javíthatja bizalmi korlátait, és jobbá teheti az életét, mint volt:
-
Keresse meg törzsét:
Nem lenne nagyszerű olyan embereket találni, akik ugyanazokkal az álmokkal rendelkeznek, mint te? Ahhoz, hogy beszélhessünk velük a félelmeiről, céljairól, ambícióiról és valakiről, aki teljesen megérti őket. Valaki, aki képes vezetni téged a nehézségein, aki megérti a sikerét. Nem igazán olyan nehéz olyan valakit találni, aki jobban megérti az álmait és szenvedélyét, mint bárki más. Csak annyi erőfeszítést kell tennie. Olyan, mintha kicsi korában barátkozni próbált volna. Próbáltál, és olyan embereket találtál, akik ugyanazzal a szellemi szinttel rendelkeznek, mint te.
Ha kezdő vállalkozó vagy, akkor elmehet vállalkozói találkozókra, és beszélgethet velük tapasztalatairól, hallgathatja meg tapasztalataikat és tanulhat tőlük, új barátokat szerezhet, kapcsolatokat gyűjthet, megoszthatja félelmeit és nehézségeit, és megpróbálhat találni egy megoldás nekik. Ha író szeretne lenni, akkor a közelben vagy online talál egy írói klubot, ahol beszélgethet emberekkel, megbeszélheti ötleteit, megértheti és írásba veheti jegyzeteit tapasztalataik alapján. Mindez nem csak a készségek ápolásában és megtisztításában segít, hanem a céljainak jobb megvalósításában is. Ez ráébreszti, hogy nem vagy egyedül ezen az úton, nem kell egyedül foglalkoznia az összes problémával, és meg kell szakadnia, amikor néhányat nem lehet megoldani, és vannak más emberek ezen az úton is. És ezek az emberek mindig nagy segítséget nyújtanak. Peter T. McIntyre helyesen mondta: "A bizalmi korlátok abból fakadnak, hogy nem mindig igazságos, hanem attól, hogy nem félnek tévedni".
-
Válassza ki a megfelelő csatákat:
Biztos benne, hogy a megfelelő csatákat veszi fel? Időt és figyelmet fordít a megfelelő dolgokra, amelyek valóban megérdemlik ezeket? És a legfontosabb az, hogy az Ön által eltöltött összes idő alatt megkapja-e a kívánt eredményeket. Ha nem vagy jó a technológiában, de jó a tervezésnél, akkor valóban a legjobbat kell-e eltöltenie az időt a technológia tanulására, amikor nyilvánvalóan nincs jó kijönni belőle? Ha csak a magabiztossági korlátokkal érkezik, mint valaha, és minden munkát elhalasztottál, ami a kezedben van, akkor kedves barátom, teljesen rossz csatát indítottál.
Miért versz fel magad egy olyan készségért, amelyben nem vagy jó, és amelyre meg van fordítva? Miért kínozza magát azáltal, hogy megtanul valami olyan dolgot, amelyet soha nem értett meg, és ezzel elveszíti a bizalmi korlátokat, amelyek a szeretett dolgokban voltak? Miért nem próbálja meg minden figyelmét a tervező részre összpontosítani, és kiszervezi a technológiai részt. Nincs idő a gyengeség „javítására”, hanem az erő erősítésére. Ha minden szakma jack-ja vagy, és egyik sem a mester, akkor nem fog segíteni. Csak arra összpontosítsa a figyelmét, amit tud. Ez nem csak a jobb eredmények elérésében segít, hanem egy teljesen új szintre is növeli a bizalmi korlátokat! És ezt akarja.
-
Az ölelés hibája:
Valószínűleg a legnehezebb dolog ebben a világban az, ha képes elfogadni a kudarcot, tanulni a hibákból és továbbmenni. Amit általában az emberek csinálnak, eloszlatják az új vállalkozásban bekövetkezett kudarc miatt, hogy megpróbálták a kezüket, és elveszítették bizalmi korlátaik. Ehelyett inkább azt kell elfogadniuk, hogy „igen, rendben, jó, kudarcot valltam, de van itt egy lecke, amelyet meg kell tanulnunk”, vegye figyelembe a hibáikat, és próbálja meg nem ugyanazokat a hibákat megismételni a második kísérlet során. .
Gondolod, hogy Mark Zuckerberg egyetlen lépésben képes volt megtörni a siker titkos formuláját? Gondolod, hogy nem volt álmatlan éjszaka arra gondolva, hogy mi ment rosszul? Igen, mint bármelyikünknek, szintén a kudarccal kellett szembenéznie, ám ezeket a kudarcokat átvette ő. A hibáiból megtanulta és legközelebb vigyázott. És nézd meg, merre került most! Mindannyian meg tudjuk csinálni, ha csak készen állunk arra, hogy megszabadítsuk magunknak a hibákat.
-
Tegyen apró lépéseket:
Gondoltál már valaha: "Oké, túl sokáig próbáltam, de ez csak elérhetetlennek tűnik." Valójában nem érhető el, de a probléma az, hogy az összes energiáját a nagyobb célra összpontosította, figyelmen kívül hagyva az összes kisebb sikert. és így csökkentette a bizalmi korlátokat. Ehelyett mindig ossza meg céljait kisebb eredményekre és ünnepelje őket, amikor jönnek; ez segít növelni a bizalmi korlátokat. Olyan, mintha egy távoli úton sétálsz, és a célállomással még távol állsz, tehát ahelyett, hogy a végső célállomásra nézel, koncentrálj a kisebb ellenőrző postara, amely az út mentén jön, és örül, hogy eljutott oda, ameddig van. És hamarosan rájössz, hogy messzebb jutottál, mint gondolnád, és ez segít növelni önbizalmi korlátait egy másik szintre.
-
Start jobbra:
A nap sikerességének egyik kulcseleme az, hogy a napját boldog jegyzetel kezdje. Ha úgy gondolja, hogy a legnehezebb probléma reggel történő megoldása elősegíti a napi nagy bizalom szintű statisztikákkal történő elindítását, akkor pontosan ezt kell tennie. Ha úgy gondolja, hogy a legrosszabb problémát a nap végén tartja, és korábban kezel néhány könnyű problémát, akkor ezt kell tennie. Nem igazán számít, mit csinálsz a nap elején, amíg nem érezni boldogul a nap kezdetét, és ha magabiztosnak érezte magát. Egyáltalán nem hagyhatja, hogy a félelmei megakadályozzák, hogy megtegye azt, amit meg kellene tennie, amit elvár.
-
Légy valós, hogy növelje bizalmi korlátait:
Gyakran azt mondják, hogy ahhoz, hogy maximális eredményt érhessen el önmagából, önmagára kell tolnia magát, de amit el nem tudnak mondani, vagy amit az emberek általában nem tudnak észrevenni, az az, hogy ne nyomja magát túl sokat, lehet, hogy esik le a szélről. Tudnod kell, milyen messzire lehet menni, és ennek megfelelően meg kell határoznia a céljait. Az olyan elérhetetlen célok kitűzése, amelyekről tudod, hogy nem tudja elérni, nem önmagát szorítja, hanem puszta hülyeség. Nem kell mindent megtenned. Rendben, ha valami kudarcot vall, akkor valami olyanra kell összpontosítania, amit tud, ahelyett, hogy megpróbál tenni valamit, amit nem tud. És azt is meg kell értenie, hogy milyen messzire tudod tolni magát.
-
Filmet forgat:
Megpróbáljuk megtalálni a legjobbat, hogy ellenőrizzék a zümmögést egy nagy találkozó vagy egy nagy előadás előtt. Nos, akkor meg kell próbálnia ezt a módszert, amely segített Michael Phelpsnek, hogy megnyugtassa az idegeit bármilyen nagy úszás előtt. Csak annyit kell tennie, hogy becsukja egy ideig a szemét, és képzelje el magát a helyzetben, minden olyan problémával szembesülve, amelyekkel szembesülhet, és próbáljon meg harcolni velük a fejében. Olyan lesz, mintha filmet készít a fejedben, ahol küzdene az összes lehetséges problémával, amelyekkel szembe kell néznie. Ezáltal javíthatja a magabiztossági statisztikákat és javíthatja a problémákat, amikor valójában szembeszáll velük.
-
Légy fizikai:
Az adrenalin, amelyet érzel, amikor valami izgalmasat csinálsz, és ez segít továbbmenni. Pontosan erre van szüksége, ha nehéz helyzetbe kerül, és nem talál erőt ahhoz, hogy megmozduljon, és folytatja a kezét a feladattal. Csak annyit kell tennie, hogy felkel és egy kis testmozgást végez, csak azért, hogy a vér rohanása és az adrenalin tovább rúgjon, ami segít továbbmozdulni és jobb elme-keretet nyújt. Még a tanulmányok azt is bizonyítják, hogy azok az emberek, akik hetente kétszer 10 hetet gyakorolnak, jobban teljesítenek, mint azok, akik nem. És egy másik fényes oldala az, hogy szerelősebb leszel.
-
Kérjen edzőt:
Ha valóban szeretne sikeresen teljesíteni a kezedben lévő feladatot, és ha valóban szeretné elérni a céljait, akkor edzőt is szerezhet magának. Olyan edző, aki segítséget nyújt Önnek, és végigvezet az útba vezető nehézségeken, amelyek magas szinten tartják az önbizalom motivációs szintjét, és segít a cél összpontosításában. Edzők, amelyek segítenek javítani és javítani a bizalom szintjének statisztikáit, és ösztönzik az előrelépést, amikor feladni akarja. És az is, hogy az edző segítséget nyújt Önnek a hibák megoldásában, és segítséget nyújt a cél megvalósításának gyorsításában.
-
Felejtsd a barátaid:
Jim Collins egyszer a 'produktív paranoia' kifejezést használta a 'Great by Choice' című könyvében, amely arra készteti Önt, hogy a félelmét saját előnyére használja, és ne félje. Ha attól tart, hogy a versenyt olyan dolog folytathatja, amely kihívást jelent az előrelépésedre, akkor tegye ezt a versenyt barátjának, és használja az ő haladását, és az agyát, hogy jobbá tegye termékét. Olyan, mint amit Bill Gates tett az ismeretlen tinédzser iránti félelmével. Félte, hogy a garázsában dolgozó ismeretlen tinédzser létrehozhat valamit, ami elavulttá teszi technológiáját. Tehát ahelyett, hogy félt a félelmétől és elvesztette a bizalom szintjére vonatkozó statisztikákat, inkább jobb cselekvésekre használta. És így sikerült elérnie, ahol van most. A saját életéért felelősnek kell lennie, és ehhez ki kell építenie és javítania kell a bizalom szintjére vonatkozó statisztikákat. És pontosan azt kell tennie, ha félelemmel cselekszik.
Mint mondják, hogy Róma nem egy nap alatt épült, hasonlóképpen, nem lehet csak felébreszteni, és úgy érzi, mintha minden bizalmi szintje van. Az állandó munka és kitartás eredménye, hogy ki tudja építeni a bizalom szintjére vonatkozó statisztikákat. Minden nap egy kicsi lépés a mantra, amelyet követnie kell. Ne veszítsd el a félelmeidet, napi testmozgást végezz, mindennap kis célokat tűzj fel magadnak: ezek a dolgok képesek benned meghatározhatatlanul megengedhető bizalom szintű statisztikákat készíteni, és képessé válnak minden olyan problémára, amely az Ön útjába kerül, és akkor képes legyen elérni céljait.
Ajánlott cikkek
Ez egy útmutató a megfelelő készségekhez, de arról szól, hogy nem rendelkezik-e megfelelő mennyiségű bizalmi korláttal önmagában. Ez a következő külső kapcsolat, amely a bizalmi korlátok fokozásához kapcsolódik.
- 7 tipp, amely felhatalmazással bírja magát
- Megtanulható 5 módszer és a bizalom elsajátítása
- Csodálatos útmutató a bizalom megszerzéséhez, amikor beszél (hasznos)