Proaktív a karrierje során - Ha elolvasta Dr. Stephen Covey „A nagyon hatékony emberek 7 szokása” című könyvet, akkor tudná, hogy a proaktív tevékenység az első számú szokás, amelyről beszél. Miért olyan fontos a proaktív fellépés életünkben és karrierünkben? Ebben a cikkben erről beszélünk.

Ha még 5-6 percet töltenek a cikk olvasásával, ez sok fájdalmat és szorongást fog megtakarítani, mivel a „proaktív” olyan minőség, amely drasztikusan megváltoztathatja a létmódját.

Ebben a cikkben először megvitatjuk, mit jelent a proaktív lenni? Akkor meglátjuk, miért kell proaktívnak lennie karrieredben és életében? Végül arról beszélünk, hogy miként lehet proaktív a karriered során.

Sokat nem kezdve kezdjük.

Mit jelent a proaktív lenni?

Napjainkban az emberek mindig proaktívakról beszélnek. De mit jelent valójában? Először megkapjuk a szó szerinti jelentést, majd mélyebbre jutunk és elmagyarázzuk, mit jelent valójában proaktív.

Ha lebontja a „proaktív” szót, akkor „pro” és „aktív” lesz. A „Pro” egy görög szó, amely azt jelenti, hogy „előtte” vagy „hamarabb”. Az „aktív” azt jelenti, hogy „folyamatosan cselekszenek”. Ez azt jelenti, hogy az emberek, akik folyamatosan cselekszenek előbb vagy utóbb, proaktívak.

Most menjünk és mélyebben megértsük, mit jelent a proaktív lenni.

A proaktív lenni azt jelenti, hogy „képességet tudunk reagálni egy eseményre még azelőtt, hogy megtörtént volna.” Ha most új vagy, akkor azt mondaná, hogy hogyan lehet reagálni, még mielőtt az események megtörténtek? Itt van, hogyan.

Példaként írjuk le.

Tegyük fel, hogy két embercsoport van. Mindkét embercsoport szeret csokoládét enni. Most az első csoport, mondjuk „A” reaktív csoport, a második csoport, nézzük őket „B” -nek. Nézzük meg, mi történik 6 hónap után.

Az A csoport emberei reaktívak és továbbra is megeszik a csokoládét. 6 hónap végén látni fogják, hogy jelentős súlyt szereznek, és azon gondolkodnak, vajon mi a helyzet? És akkor rájössz, hogy - Oké, minden nap csokoládét ettünk, és ezért történt. Tehát itt az ideje tornaterembe menni és csökkenteni ezeket a hasi zsírt.

A „B” második csoport proaktív. Még ha ezek az emberek is szeretik a csokoládét, nem eszik minden nap. Időnként kissé megkóstolják, majd elengedik a csokoládé vágyát. Ráadásul rendszeresen edznek, nem a fogyás érdekében, hanem azért, hogy megfelelőek legyenek. 6 hónap elteltével nem veszítettek súlyt; a testükbe sem adtak zsírt. Sőt, 6 hónap elteltével jobbak, illeszesebbek és boldogabbak.

Hasonlítsa össze ezt a két csoportot. Mi a különbség a két csoport között? Miért jobb a proaktív csoport, mint a reaktív csoporté?

A legfontosabb dolog, amely elválasztja őket, az, hogy képesek-e látni a jövőt, mielőtt megérkezik. A proaktív emberek tudták, hogy ha minden nap csokoládét esznek, a fogyás és a zsírtartalom idő kérdése. De a reaktív emberek nem láttak semmiféle problémát a csokoládé evésével minden nap. Nincs jelentős lefelé húzás azonnal. Így minden nap csokoládét evett, ennek eredményeként fogytak, és 6 hónappal később duzzadtá vált.

A karriered is ugyanaz. Ha folyamatosan eldobja a fontos dolgokat, akkor 6 hónapon és egy éven belül kiszáll a cégből. Igen, ha a reakcióképes emberek közé tartozik, nem zavarja, hogy minden nap elhúzza a munkát, mert akkor nincs kérdés. De ha elég hosszú ideig csinálja, akkor óriási nehézségekkel kell szembesülnie.

Miért kellene proaktívnak lennie a karrierjében és az életében?

Több oka van. Nézzük meg őket egyenként.

  • A hatalom visszaszerzése

A legtöbb ember elidegeníti erejét azáltal, hogy az élet alapértelmezett módban fut. Az események történnek, és reagálnak. Így nem érzik magukat hatalommal. Jim Rohn író azt mondta: „Ami történik velünk, mindenkivel megtörténik. A különbséget nem az történik, hanem az, amit teszünk, az teszi a különbséget. ”Igen, amikor látja, hogy az élet veled történik, proaktív cselekedettel gondolkodhat és visszakaphatja erejét. Az elért eredményeknek csak 10% -a az élet teremtése. Más 90% -ot önmagával tettél. Visszaszerezze erejét. Ne hagyja, hogy élete és karrierje alapértelmezett módban legyen. Vedd át a sorsodat.

  • Vállalj felelősséget

Ha proaktív vagy, akkor vállalja a felelősséget karrierjéről és életéről. Ha megszegi a felelősség szót, láthatja, hogy két szó létezik: az egyik válasz, a másik képesség. Ha proaktív vagy, akkor képes lesz reagálni, nem reagálni.

  • Drasztikusan változtassa meg eredményeit

Ha proaktív lesz, akkor nem lesz azok a középszerű lelkek, akik nem tudják a győzelmet, sem a vereséget. Csak átélnek az életen, nem élik meg. Ha proaktívvá válik, felelősséget vállal az életében. Így az Ön által létrehozott eredmények hatalmasak és drasztikusan eltérnek azoktól, amelyek soha nem válnak proaktívvá.

  • Boldogabb leszel

A boldogság az élet élésének és a nagy karrier elérésének a Szent Grál. Ha nem vagy boldog, mi van még? Proaktív lenne úgy érzi, hogy uralkodik az ön irányításában, ahelyett, hogy mások irányítanák. Ha önmaga felett uralkodsz, boldogabbá válsz. Ha nem hisz nekünk, próbáljon proaktív lenni, és vigyázzon magára.

  • Csak arra fog gondolkodni, amit irányíthat

Ha proaktív lesz, akkor teljes mértékben feladja az aggodalmat. Csak arra fog gondolkodni, hogy mit tud tenni, amit irányíthat. Dr. Stephen Covey ezt a „befolyási területet” nevezte, és nem kell aggódnia amiatt, amit nem tud megtenni. Dr. Covey ezt „aggodalomra okot adó területnek” nevezte. Ez jelentősen csökkenti a stressz szintet. Gondolkodásod tisztaságot fog elérni. És drasztikusan megváltoztatná az életképét.

Hogyan lehet proaktív a karrierje során?

Kíváncsi lehet, miért beszéltünk az élet proaktív jellegéről, amikor az egész a karrierjében proaktív! Az életről beszéltünk, mert az életet és a karriert nem lehet elválasztani. Ha proaktív az életben, akkor természetesen proaktív lesz karrierje során. Van egy híres mondás: „minden mindent érint”. Tehát, ha ápolja az életében proaktív cselekvési szokást, képes lesz többszörösen növelni karrierje eredményeit.

De hogy csinálnád? Hogyan ápolná a proaktív szokást?

Íme néhány módszer, amellyel proaktívvá válhat.

# 1. Kezdje egy dologgal a karrieredben

Ha proaktív az életedben, és egyszerűen csak a karrierjét indítja, ne próbáljon túl sokat venni. Az elején kezdje el egy olyan dologgal, ahol proaktív akar lenni. Például, ha rendszeresen elhalaszt egy típusú feladatot, ígérje meg magának, hogy mindennap elsőként döntene reggel, mielőtt bármilyen más feladatot megtenne. Néhány hónap múlva, ha folytatja ezt a gyakorlatot, látni fogja, hogy ez lett a második természete. A legújabb tanulmányokban azt mondják, hogy körülbelül 66 napot igényel az új szokás telepítése. Tehát csináld legalább 66 napig, majd kezdd el egy másik dologgal, amely javíthatja karrierjét.

# 2. Hagyja abba a reakciót

Szakmai kapcsolatunk legnagyobb kérdése az, hogy védekezővé válunk bármilyen kritikával szemben. De ha proaktív lenne, akkor nem válna védekezővé; inkább megpróbálná megérteni, vajon van-e valami probléma a munkájával, vagy a munka egy bizonyos részével, amelyet javítani kell, vagy sem. Ha úgy találja, hogy a kritikusnak igaza van, akkor javulni fog, vagy ha a kritikus helytelen, akkor egyszerűen figyelmen kívül hagyja. De ez egy nehéz gyakorlat, mivel beépítettük a szokást, hogy azonnali reakciót adjunk az embereknek, amikor kritikát kapnak. Tehát a legjobb módszer ennek kezelésére az, ha mindent letesz egy naplóba. Ha védekezővé válik, mert kritizálnak, írjon mindent a naplójában. Ha mérges vagy, és szeretne valamit mondani az embernek, mondja el a folyóiratnak. Ha eleinte letette a gondolatait, amikor mérges vagy szomorú vagy ideges, felszabadítja érzelmeit, és képes lesz fenntartani a szakmai kapcsolatot azzal a személlyel is, aki kritizált.

# 3. Gyakorlat fókusz

Tudja, miért reagálunk? Mert nem vesszük figyelembe azt, ami körülöttünk zajlik. Nem koncentrálunk. Folyamatosan elvonjuk mindent. A proaktív légy koncentrálásra és fókuszra szorul. Ahelyett, hogy túl keményen próbálna meditálni, inkább ezt tegye. Döntsön egy időt, akár 5 perc is lehet, és csak próbáljon megfigyelni mindent, ami körül zajlik. Elméd eltűnik, és elkezdi gondolkodni más gondolatokon. Hozza vissza, újra és újra a jelen pillanatba. Ha ezt megteheti egy ideig, akkor látni fogja, hogy megnőtt a koncentrációs képessége, és ahelyett, hogy reagál az emberekre és az eseményekre, előre dönthet úgy, hogy mit kell tenni egy adott helyzetben.

# 4. 90 másodperces szabály

Ez nagyszerű ökölszabály a proaktív fellépés érdekében. Ez a 90 másodperces szabály segít proaktívabbá válni. Tegyük fel, hogy úgy dönt, hogy egy feladatot egy időkereten belül teljesít. De a dolgok folyamatosan jönnek fel. Ahelyett, hogy zavarna, egyszerűen mondja meg magának, hogy csak 90 másodpercig tenné meg a feladatot. És akkor abbahagyja. Ha bármilyen ellenállással szembesül bármilyen feladat elvégzésében, akkor ennek a fő mottója kell, hogy legyen. A 90 másodperces szabály alkalmazásával bármilyen munkát azonnal elindíthat, majd folytathatja. Most azt gondolhatja, hogyan kapcsolná össze ezt a proaktivitással? Ne felejtse el, hogy proaktív lenne az a cselekvés, amikor valami a kezéből kifolyik. Tehát, ez ugrik elindít téged. Bármi, amit el szeretne kezdeni, és túlterhelten érzi magát. Csak használja ezt a 90 másodperces szabályt, és azonnal meg tudja kezdeni a feladatot.

# 5. Tudja meg, hogy lehetősége van választani

Nem kell áldozatul válnia. Lehet győztes. Csak annyit kell tennie, hogy megérti, hogy hatalma van. Bármi történik veled a karrieredben eddig, nem az a te hibád, de a karrierjének mindenért felelősséget kell vállalnia. Hogy csinálnád? Egyszerűen próbálja ki ezt. Vegyen egy darab papírt, és ossza fel két részre. Az egyik oldalra írja - „az ellenőrzési területem”, a másik oldalra - „nem az én területem”. Az „ellenőrzési terület” minden olyan dolgokra vonatkozik, amelyeket a szakmai életében ellenőriz, például a napi munkáját, a viselkedését, a saját fejlesztését, a kollégákkal és társaikkal fennálló kapcsolat fenntartását, a válsághelyzetre való reagálást. időszak stb. A „nem az én területem” azokról a dolgokról szól, amelyek felett nincs közvetlen ellenőrzése, mint például dühös főnök, lusta kollégák, forró időjárás stb.

Minden nap vigye magával ezt a papírt, és tegye be mindkét oldalát, amint úgy érzi. Ezután, amikor látja, hogy eltömődnek az események, kérdezd meg magadtól: „Ez az én területem?” Ha ez nem a te térséged, koncentrálj azokra a dolgokra, amelyeket ellenőrizhetsz („az ellenőrzési területem”), és légy boldog. Ennek a listának a megőrzése és a mindennapi ellenőrzés hozzájárul hozzáállásának kialakításához, és fokozatosan proaktívvá teszi a karrierjét.

A fent említett tippek nem teljesek. De ha megteszi őket, látni fogja, hogy nem kell mást. Minden más az összes említett alá tartozik. A proaktív légy a hozzáállás megváltozása - a reakcióképtől a felelősségvállalásig. A proaktív lenni azt is jelenti, hogy felismeri, hogy úgy dönt, hogy cselekszik, még akkor is, ha a dolgok nem az utadon járnak. Ez a proaktív képesség.

A hozzáállással való munka megkezdéséhez először kezdje meg a „gyakorlat fókuszát”. Mert ez az egyik dolog segít elérni az összeset. Egyszerűen csak kipróbálhatja minden nap 5-10 perc alatt, és rájössz, hogy hatalommal rendelkezik, választási lehetősége van és proaktív lehet karrierje során.

Ajánlott cikkek

  • Aktív vagy passzív befektetés: Melyek a különbségek?

Kategória:

Vállalkozói fejlesztés