Munkahelyi bizonytalanság -

A munkahelyek ideiglenesek. Senki sem marad ugyanazon a munkahelyen évekig. A mai világban nem nagy feladat új munkát találni. A kezdő vállalkozások időnkénti kezdődésével a munkaerőpiac időnként új lehetőségeket kínál a fiatalok számára. A munkabiztonság tehát nem fontos kérdés. De mégis, ha munkahelyi bizonytalansággal küzd a stressz, itt van 5 módszer a leküzdésére. Lehet, hogy veszélyt érzékel, mert a vállalkozás alkalmazottakat elbocsát, vagy az ipari forgatókönyv szerint nem teljesít ilyen jól. Vagy lehet, hogy túl ideges vagy, vagy pánikba veszi a munka elvesztését. Ha ez a forgatókönyv, akkor be kell tartania a legfontosabb megoldásainkat a munkahelyi bizonytalansággal kapcsolatos stressz kezelése érdekében. Ez határozottan segíteni fog abban, hogy leküzdje ezt a munkahelyi bizonytalansági stresszt, és szélesebb perspektívát alakítson ki az élet felé. Manapság a globalizáció, a recesszió, a szerződéskötés, a méretcsökkentés és az outsourcing miatt a múltra gondolunk, és a munkahelyi biztonság a mai világban senki sem kérdése.

  1. Frissítse az önéletrajzát a portálokban, és kövesse nyomon a városban található sétányokat, amelyek megfelelnek a profilodnak : Frissített önéletrajzának és kísérőlevélének kell rendelkeznie, függetlenül attól, hogy mit fog várni a jövőben. Minden bizonnyal jobban fogja érezni magát, ha tudja, hogy piacra tudja helyezni magát, és megfelelő munkahelyeket találhat magának. Tehát folyamatosan frissítse az önéletrajzát a portálokban, hogy megismerje a munkakövetelményeit és a kívánt profilját. Ez az álláskereső marketingkészlete, amely segít megtalálni a munkaköri igényeket.
  2. A hálózat ápolása: A hálózatán belüli emberek kapcsolatba léphetnek Önnel, és bármikor értesíthetnek a munkaterületről és a saját domainjük nyílásáról. Nagyon fontos az alkalmas szakmai hálózat felállítása. A szakmai kedvezmények, például az állásfoglalás az idővel felépített szoros kapcsolatok eredménye. Tehát, ha nem hálózatba lép, vagy elhanyagolja ismert kapcsolatait, akkor lehetősége van kibővíteni hálózatát vagy csatlakozni egy szakmai egyesülethez.
  3. Pénzt takaríthat meg : A gazdaságilag erőteljes és jó teendők megtartása a legjobb megoldás bármikor. Meg kell próbálnunk elkerülni a pénzválságot. A pénzmegtakarítást a legfontosabb prioritásként kell kezelni. Nyisson meg betéteket, ismétlődő számlákat pénz megtakarítás céljából. Kerülje el a nagy vásárlásokat a munkahelyi bizonytalanság idején. Ebben az időben kell meghatároznia az erős területeit. Ha úgy találja, hogy a technológia iránti jó, javítsa képességeit, frissítse képességeit, csatlakozzon néhány baleseti tanfolyamhoz, és megnézze, hogy az erőd hogyan fizeti ki magát. A kiskereskedelmi terápiát követően a jógaórák segíthetnek pihenni a munkahelyi válság idején, de ez nem oldja meg a probléma megoldását. Pénzmegtakarítás segít jobban pihenni, miközben még várhat, amíg megkapja álmai munkáját, mivel nincs ilyen pénzválság, és a helyzet valójában nem annyira sürgős !!
  4. Önállóan készítse el saját tervét, és kövesse nyomon az óráit : A napok során rendeljen megfelelő órákat a készségek kiépítéséhez. A készségeid növelik a bizalmat. Próbáljon meg valamit, amit szeretsz, hobbit vagy szenvedélyt csinálni, ez a legjobb munka, amelyet megengedhet magának. Készítsen egy tervet… mit szándékozik tenni az életben… hogyan kívánja ábrázolni magát a jövőben. Ha szeretne váltani a marketingre vagy a HR-re, vagy más, érdeklődésre számot tartó területre, keresse meg. Tervezze meg a megfelelő időt az Ön érdeklődésének minden területére. Ha egy nap javítja képességeit, akkor maga is magától beszél majd: „Nem kevesebb vagyok, és nem is messze van a nap, amikor a munkámat a legjobban kereső munkahelyekké alakíthatom át, mivel ez a hobbi cum munkám”. Ez a jövőbeli tervezés segít ellazulni, türelmet viselni és megtartani, amíg el nem éri az életcélokat.
  5. Tartsa meg jó hírnevét : Ha jó hírnevet tart fenn, az emberek szeretik a jelenlétét. Szeretnek körülötted lenni. Szeretik a jelenlétét, és bármilyen állásfoglalásra utalnak téged, mert tudják, hogy szorgalmas és hozzáértő, aki bármilyen szélsőséges helyzetbe kerül a határidők betartása érdekében. Tudják, hogy szenvedélyesen érzi magát a munka, és szereti a munkát. Ez elősegíti a jobb munkahelyek elérését, ellazítja Önt, mivel vannak körülötted emberek, akik hajlandóak segíteni téged, és a munkahelyi bizonytalanság miatt a stressz már nem jelent problémát. Tehát légy profi - az emberek szeretik a munkaorientált, profi embereket és hajlandóak segíteni őket válsághelyzetben …

Ha valaha úgy találja, hogy hiányzik a szükséges készségek, akkor ezeket a készségeket is gyakorolnia kell, és ki kell építenie az elveszített bizalmat önmagában. Emellett kommunikálhat kollégáival és megvitathatja, miért és mely területeken hiányzott, és hogyan kell kezelni ezeket a gyengeségeket. Ezenkívül meg kell tanulni kezelni és megbirkózni a stresszel. Minthogy ez más módon jár, hogy a különböző emberek hogyan kezelik a munkahelyi bizonytalanságot érintő stresszt.

Tehát ha aggódik a karrierje miatt, próbálja ki ezeket az egyszerű lépéseket, hogy motiválja és növelje bizalmát.

Valaki jogosan állította, mondván: „Ha egyik ajtó bezárul, egy másik kinyílik.” Ha az egyik bizonytalanságban él, akkor határozottan megtanulja, hogyan kell az új kihívásokhoz igazodnod. Ez a remény sugárát nyújtja ön előtt, ahol rájössz, hogy még ha az egyik ajtó bezárja a ajtót is, bármikor nyitva áll a célja elérése érdekében.

Könnyedén frissítheti műszaki ismereteit a mai piacon. Gyakoroljon vagy jelentkezzen be néhány műszaki képzésre, és láthatja, hogy másnap munkát fog kapni. Gondoljon kívül a dobozon, és derítse ki, miért érzi magát bizonytalannak a munkájában. Gondolj a dobozból. Építsd fel készségeidet és bizonyítsd meg magad, hogy ez akár egy új munkavégzés is-e. Ne feledje, hogy alkalmazkodóképes és képes alkalmazkodni az új kihívásokhoz és körülményekhez, valamint olyan szervezeti képességekre épít, mint például a csapat vezetése, csapatépítési készségek stb. Oszd meg gondolataikat a csapattal, jól kommunikálj. Az érzéseinek kifejezése minden nap jobb megoldás bármilyen probléma kezelésére.

A következő kulcsfontosságú trükkök, amelyeket a jelenlegi munkájuk során magabiztosan érzik magukat:

    • Munka határideje: Ez egy olyan dolog, amelynek egy dolgozó szakembernek meg kell birkóznia az élet bármely szakaszában. Nehéz nap ez, és kemény munka van. Az iskolában a feladatok elvégzése megterhelt, az irodában vagy a főiskolán pedig túlterhelt az ügyfelek függőben lévő munkája, előadások, szódokumentumok stb. A stressz kezeléséhez szellemi és fizikai erősségűnek kell lennie. Meg kell birkóznia néhány kihívással. Az ügyfél munkája még függőben van, a feladatokat még felül kell vizsgálni - ehhez nem kell pánikba esnie. Íme néhány 10 tipp, amelyekkel foglalkozhat a munkaidő-határidőkkel, amelyek segítenek megbirkózni a függőben lévő munkával és a munka nyomásával. Ez hozzájárulhat ahhoz, hogy a nyomást sokkal pozitívabb erõvé alakítsák, nem pedig pánikba kerülõ méregként.
    • Próbálja meg rendben tartani az íróasztalát: A rendben lévő íróasztal rendben van. A szabad elme és a rendezett környezet segít a megfelelő és hatékony munkában. A rendezett íróasztal egy olyan hely, ahol jól koncentrálhat. A rendezett íróasztalon a tennivalók listája olyan eszközök, amelyek segítenek a munka nyomon követésében. Segít nyomon követni az összes folyamatban lévő és előre megtervezett vagy elhalasztott munkát. Ne feledje, hogy a hátralevő vagy függőben lévő munka nyomon követheti a problémák felét.
    • Próbáljon távol tartani a zavaró tényezőket : Általában a Facebook vagy a Twitter fiókba jelentkezzünk be, a válság csúcsidején is. Tartsa távol ezeket a figyelmektől. Próbáljon a munkára koncentrálni, vagy csatlakoztassa a fülhallgatóját, vagy pedig jobban koncentráljon, mert segítenek. T ry a halasztás megakadályozása érdekében? Készítsen egy tervet valós idejű elvárások megteremtésére. Vegye figyelembe az összes termelékenységi csapdát, és javítson rajta. Motiválja magát, és állítson be egy késleltetési egyenletet. Ha bejelentkezik a Facebook-ra, az új csevegések zavarhatja magát. Tartsa távol magát, állítson be célokat, motiválja magát, és nézze meg, hogyan tartja távol tőle a figyelemelterelést.

Fejlessze tovább puha készségeit ezen az 5 lépésben, a munkahelyi bizonytalanság terén

  • Fejlessze a kommunikációs készségeket. Javítani kell a verbális készségeket, valamint a nem-verbális kommunikációs készségeket. Érezze, milyen érzés lenne másoknak, ha körülöttük vagy, ha velük beszélsz. A beszédkészségét gondosan kell gondozni. A továbbiakban itt van néhány lépés a továbbfejlesztéshez.
  • A szemkontaktus létrehozása az egyik legfontosabb tipp. Segít megismerni valaki más jelenlétét azáltal, hogy szemébe nézi. Olyan, mintha szemmel beszélt volna a szemkontaktus révén. Amikor beszélgetnek, nézz rájuk. A szemek vándorolása és lenézés rossz benyomás, és rossz jelzést ad a hallgatónak a kommunikációs készségeidről.
  • Figyelemmel kíséri a testbeszédet. Vigyázzon a beszéd módjára és a testbeszédre. Üljön fel és előre hajoljon az érdeklődés iránt. A rossz gesztusok rossz jelet és rossz benyomást keltnek.
  • Ne érintse meg a lábát. Ez ismét rossz benyomást kelt, és a hallgatót kényelmetlenné teszi, ha veled beszél. Gyakorold a beszédet a tükörbe való betekintéssel, és javítsd a kommunikációs képességeidet. Ez magában foglalja mind a nyilvános, mind a beszélgető beszélgetést. Légy tudatában a sebességére, a szemkontaktusára és a hangerejére, ha ne nyugodjon meg, és ne tegye idegesnek a hallgatót sem. Gyakorold közeli barátokkal, családtagjaikkal, hogy nyilvánosan beszéljen. Próbálja meg a hallgatót kényelmesebbé tenni, nem pedig ideges önmagában. Önkéntesen tartson előadásokat, javítsa és távolítsa el a nyilvános beszédtől való félelmet.
  • Fejleszd a kulcsfontosságú írási készségeidet is a leolvasás, a blogok elolvasása, az írás stílusának megismerése révén, és láthatod, miként teljesítesz másokat a létezés versenyében.

A munkahelyi bizonytalanság hatásai - hatékony találkozók tervezése és megtartása

A hatékony találkozók tervezése a hatékony tervezéssel nagyon fontos. Hat fontos üléstervezési lépés a következő:

  • A találkozó megtervezése nagyon fontos. Az ülések céljának és eredményének meghatározása. Tegye közzé az ülés napirendjét, a megvitatandó kulcsfontosságú pontokat, küldjön egy e-mailt az ülés összes résztvevőjének, és értesítse az ülés idejét és helyét, hogy segítséget nyújtson. Ne felejtse el jegyezni az ülés jegyzőkönyvét.
  • Vezesse fel a résztvevők listáját annak eldöntésére, hogy ki fog részt venni az ülésen. Küldje el az ülés előtt a napirendet, a helyet és az időzítés részleteit mindenkinek. Ily módon az előkészítés jóval az ülés előtt megtörténhet. Ezenkívül győződjön meg arról, hogy szükség van-e értekezlet-elősegítőkre az ülés folytatásához.
  • Határozza meg, hogy rendelkezésre állnak-e az összes szükséges erőforrás, a szükséges technikai segítség, a projektor, a laptop, a táblák, a táblák, a jegyzőkönyvet rögzítő személy,
  • Használjon hatékony időgazdálkodási készségeket, hogy lépést tartson az ütemtervvel, és ügyeljen arra is, hogy a résztvevők részt vegyenek az ülés napirendjén.

Az ülés utáni tevékenységeket, például a megtett intézkedéseket, a megvitatott témákat, a felvázolt kérdéseket és a meghozott döntéseket az ülés után nyomon kell követni és jelentést kell tenni.

Ezek a jól gyakorolt ​​készségek elősegíthetik üzleti készségeinek fejlesztését, és minden bizonnyal javítják kommunikációs készségeidet, hogy jobb menedzser és üzletasszony legyen, így soha nem fog szembesülni a munkahelyi bizonytalanság következményeivel. Csatlakozás az ingyenes hírlevelekhez segíthet a portál legfrissebb frissítéseinek beszerzésében, és naprakészen tarthatja a munkakövetelményeket.

Ajánlott cikkek

Ez egy útmutató volt a vállalkozás számára az alkalmazottak elbocsátására, vagy az iparági forgatókönyv szerint nem teljesít ilyen jól? Ne essen pánikba, a foglalkoztatás bizonytalanságával kapcsolatos problémák megoldhatók. Ez a következő, a munkahelyi bizonytalansággal kapcsolatos stresszhez kapcsolódó külső kapcsolat.

  1. 16 legjobb haszonmód, amellyel elhalaszthatja a múltbeli késleltetést
  2. 8 legjobb lépés a versenyszintek legyőzéséhez álláskereséskor
  3. 6 fontos módszer, amely segíthet elkerülni a munkahelyi kiégést
  4. 10 fontos jel, hogy készen áll a munkáról
  5. 10 legjobb haszon magadnak a munkaerőpiacon (Hasznos)

Kategória:

Vállalkozói fejlesztés