Lehet, hogy jóképű, ésszerűen magas, jól öltözött és jó beszélni, de elegendő lesz, hogy másokra hatással legyen? Új kutatások szerint a testbeszéd fontos szerepet játszik abban, hogy jó benyomást keltsen az állásinterjúkon és az üzleti találkozókon. Nem szóbeli módon kommunikálja az önbizalmát, gondolatait és hozzáállását, és gyakran dönti el sorsát vagy eredményét. A tudatalatti elménk irányítja őket, ugyanúgy, mint a légzést, a szívverést és a test más akaratlan mozgásait.

Ezért némi időt, erőfeszítést és figyelmet kell fordítani a testbeszédre - kézmozdulatokra, szemmozgásokra, testtartásra, arckifejezésekre, ruhara, ruha színére, kiegészítőkre, járásra és ülőhelyre.

Még mielőtt kezet rázna valakivel, vagy összecsukja a kezét Namaste-ban, a másik személy (ek), akivel találkozni fog, már elvégezte az első értékelését.

12 testnyelv-tipp egy tökéletes üzleti találkozóhoz

Íme a testbeszédre vonatkozó tippek, amelyek jó benyomást kelthetnek interjúkon vagy fontos üzleti találkozókon vagy megbeszéléseken való részvétel során.

  1. Sétáljon egyenesen, ne hajlítsa meg, vagy ne váljon lehajló vállak

Semmi sem kommunikálja az energiádat és hozzáállását annyira, mint ahogy jár. Amikor egy interjúhelyiségbe sétálsz, az első benyomás vagy akár néha bérbeadási döntés készül az első tíz másodpercen belül. Ekkor kell a legjobban látni. Ne járjon lassan vagy túl gyorsan.

Minden lépésnek egy-két láb szélesnek kell lennie, a vállakat hátra kell húzni és a nyakot meghosszabbítani. A lábadnak szilárdan a földön kell lenniük, és ennek tudományos oka is van - ez segít a racionális, kreatív és a nagyszerű elme jelenlétében.

Ha arra kérik, hogy várjon a recepción vagy a várakozási helyiségben, akkor győződjön meg arról, hogy testtartása egyenes-e, és magabiztosan ülve várja a sorát. Egyes vállalatok esetleg CCTV kamerákat telepítettek az Ön mozgásának rögzítésére, és megkérdezik a recepciós vagy az irodavezető véleményét a testbeszéd és a teljesítés szempontjából érkezéskor.

Miközben a szobába sétálsz, mosolyogj, és közvetlen szemkontaktusban maradj azzal a személlyel, akivel találkozni fogsz, eltekintve attól, hogy másoknak röpke pillantást vegyenek rá.

  1. Ne hajoljon hátra vagy túl előre

Amint azt mondják, hogy üljön, óvatosan állítsa be a széket, szükség esetén hangzás nélkül, és üljön kényelmesen. Kerülje a vállának akasztását vagy az állának a mellkasába történő beillesztését. Ha hátrahajol, az interjúkészítők az ülés szélén ülve lustanak ítélhetik meg, és az előrehajlás agresszióra utalhat - mindkettő nem kívánatos üzleti találkozókon vagy interjúkon. Ideális testtartás egyenesen lenne, és mellkas nyitott, széles vállral.

Nyugodtan jelenjen meg, de ne lusta, de a testtartás nem lehet túl merev, hogy a bizalom hiányát jelölje. Jó a szemkontaktus fenntartása, de ne bámuljon közvetlenül az interjúkészítő vagy az elnök szemébe, hanem tartsa fenn a szemkontaktust. Ne zavarja a falak semmi eleme, és ne hagyja, hogy a szemét vándoroljon, ami a fókusz és a figyelem hiányát jelzi.

Sokkal jobb az interjúkészítők testbeszédét követni - ha előrehajolnak, akkor kissé előrehajolhatnak is. Jobb kapcsolatot és kapcsolatot teremt.

  1. A kézmozdulatok fontosak

Mindkét kezed hátrányt vagy előnyt jelenthet attól függően, hogy mennyire eredményesen használja fel. A legtöbb ember ideges lesz, és úgy tűnik, hogy nem tudja, hogyan kell használni kezét beszéd vagy beszéd közben. Láthatta, hogy a politikusok és a nyilvános előadók ténylegesen gesztikulálnak a kezükkel és az ujjaikkal, miközben pontot állítanak vagy magukra hívják fel a figyelmet, néha az asztalra vagy a dobogóra dobogva. Ha valaki köszönt, hagyja, hogy a kézfogása magabiztos és meleg. A gyenge kézfogás a bizalom hiányát és a hatalom hiányát jelzi. Mivel a jobb kezével kézfogást kell adnia, tartson minden holmiját, beleértve az önéletrajzát vagy fájljait, a bal kezén, hogy a jobb szabad legyen, különben ügyetlennek tűnhet, ha a kézfogás előtt áthelyezi a mappákat más kezekbe.

Intett közben tartsa a kezét az íróasztal felett, de a gallér csontja alatt, hogy ne jelenjen meg agresszív vagy őrült. Ha lábától távol helyezkedik el az asztaltól, akkor jól kell érnie a kézmozdulatokat és a lábmozgásokat.

A szakértők szerint jobb, ha nem rejti el a kezét, hanem gesztusokat használhat, és megmutathatja a tenyerét is, amely az őszinteséget és az elkötelezettség vágyát jelzi. Ez biztos, hogy az interjúkészítő nyugodtan és kényelmesen folytatja beszélgetését. A limbikus agy felveszi az ilyen gesztusok pozitív jeleit, és segíti az interjúkészítőt abban, hogy előrehaladjon a többi kérdéssel.

  1. Ellenőrizze a légzését

A légzési szokásaitól függően feszültnek vagy nyugodtnak tűnhet. A szakértők szerint a jelöltnek az ülés során a légzésre kell összpontosítania, hogy jó benyomást keltsen az interjúkészítőről. Sokkal jobb egy kérdés hallgatása közben belélegezni, beszélgetés közben pedig kilégzés. Az interjúk és találkozók során a légzés ellenőrzésének élettani oka is van. Ez lehetővé teszi, hogy csökkentse a pulzusszámot, a vérnyomást, és csökkenti az eseményhez kapcsolódó stresszt. Inkább jobb, ha tíz mély diafragmatikus lélegzetet vesz az interjú előtt, ami kényelmesebbé tenné.

  1. Gyakran bólint a fejével

Ha egy interjúalany mond valamit, ha a munka profiljáról, a vállalatról és a munkával kapcsolatos minden egyéb információról szól, akkor jobb, ha bólintunk néhányszor, amikor egy fontos üzenet továbbításra kerül. A fejed túl túlságos jelentése azt jelentheti, hogy mindennel egyetért vagy néha nem hallgat megfelelően, vagy „igen” ember.

  1. Ne tűnik, hogy siet

Lehet, hogy szabadságot vett igénybe, vagy korán kezdte volna, hogy ideje legyen az interjúra. Lehet, hogy megtett egy távolságot, hogy meglátogassa azt, és várhatott volna legalább fél órát, amíg a sor felhívásra kerül. És miután részt vett az interjún, ne tűnjön unalmasnak vagy sietőnek, miután csak szüksége van a munkára. Kerülje az óra vagy karóra pislogását, amely azt mutatja, hogy nem igazán gondolkodik a munkában. Ha az interjú hosszabb ideig elhúzódik, akkor valószínű, hogy több időbe telik az ön értékelése, és esetleg maga a döntés a kinevezésről.

  1. A kilépés művészete

Amint a cikk elején kijelentették, a jelöltet az épületbe, a befogadóterületre és az azt követő tanácsterembe való belépéskor azonnal kiértékelik. Ha az interjú befejeződött, még távozáskor is fontosságot kell fordítania a testtartásra és a lépésekre. Ha a megkérdező vagy a bérlő kézfogást ad, adjon meleg kézfogást, és köszönetet mondjon nekik az idejükért. Mark Bowden, aki a Winning Body Language szerzője, rámutat arra, hogy távol kell tartanunk az ülésről szóló gondolatainkat az induláskor, mivel ez negatív benyomást kelthet a panelen. Az is jobb, ha nem ítéljük meg az interjúkészítõk testbeszédét, mivel valószínûleg képesek elrejteni az érzelmeiket, vagy megmutathatják, hogy milyen döntést hoznak.

  1. Kerülje a nem kívánt testmozgásokat és fellépéseket

A testbeszéd vonatkozásában vannak bizonyos dolgok, amelyek rontják a karrierlehetőségeidet. Ez magában foglalja a köröm harapását, a hajjal történő ideges játékot, a golyóstollra kattintást, a lábak rezegtetését, miközben a lábad a lábujjain van. Sokkal jobb, ha beszéd közben ne érintse meg a száját.

Egyeseknek a szokása az, hogy a gallérját gyakran igazítják el és mosolyognak, hogy kedvükre tegyék, ezt a szakértők szerint kerülni kell.

  1. A legjobb ruhát viselni az interjúhoz

Néhány társaság vagy szervezet általában szokás szerint javasolja az üzleti találkozók vagy interjúk öltözködési kódját. Eltérő rendelkezés hiányában az interjúkhoz a ruha a legjobb, míg a nők nadrágos öltönyt viselhetnek. A szakértők szerint az öltöny a társasággal és az interjúbizottsággal szembeni tisztelet jele. A nem csiszolt cipő a részletekre és az ápolásra való figyelmen kívül hagyást jelzi. Technológiai munkákhoz a ruha nem kötelező, de a jelöltek hivatalos inget és nadrágot viselhetnek. Kormányzati állásoknál jobb formálisnak tűnni, elkerülve a feltűnő stílust. Az értékesítési, marketing és menedzsment káderek ruhákat igényelnek, míg az autóipari munkák meglehetősen kemények és zsírosak lehetnek, de interjú céljából formális ruhában jelenhetnek meg.

A nők számára jobb, ha különös figyelmet fordítunk nemcsak a ruhara, hanem a kiegészítőkre is. Vaku körömlakk, jangly ékszerek, hát nélküli cipők és a bőr túl sok megmutatása csak visszaüthet. Még forró nyáron semleges színű harisnya is használható. Kerülje a bőrdzsekit, a térd feletti három hüvelyk hosszú szoknyát és a divatos kézitáskákat.

  1. Megérteni a színes pszichológiát

Ön tudatosan vagy tudattalanul kommunikál a ruhák, órák, nyakkendők, nadrágok, cipők stb. Színválasztásával. Az interjúk színe kék, amely stabilitást, igazságot, nyugalmat, biztonságot és magabiztosságot jelöl. A szürke szintén formális szín, és kevésbé figyelmezteti mind a férfiakat, mind a nőket. Kifinomult megjelenést ad, és nagyon kellemes is. Mivel ez nem zavarja, az interjúkészítők arra összpontosítanak, amit mondasz, mint a megjelenésére. A fekete megfelelő lehet nadrághoz, ingekhez és churidarekhez nem.

Noha tekintélyt és formalitást képvisel, óvatosan kell használni, mivel a túl sok fekete, világosabb kontrasztos színű, különösen az öltönyökben gyász érzést okozhat. A piros szenvedélyes szín, de az interjúk során a legjobb, ha elkerüljük az agressziót, erőszakot, vágyat, hatalmat és kapzsiságot. A fehér békét, tisztaságot és jót jelent mind a férfiak, mind a nők számára. A fehér ing, blúz biztonságosan használható, mivel az egyszerűségre és jó tulajdonságokra is utal. Néhány társaság, különösen a légitársaságok fehéres és sötétkék, míg mások fehér és fekete, fehér-szürke mind jó kombináció.

Vannak olyan színek, amelyek meglehetősen zavarosak és viselnek a társadalmi találkozók, partik és rendezvények során. Zöld, sárga, barna, narancs, rózsaszín, ibolya és más hangok. Általános szabályként használjon formális színeket, és kerülje a feltűnő színeket. Való lehet, hogy a testtartás, a manizmus, a kéz, az arc és a test gesztusai sokkal fontosabbak, mint a szín, de a szín megerősíti a kialakult jó benyomást, és segíthet a munka meghirdetésében.

  1. A hangod hangja

A testmozgásokkal és a gesztusokkal együtt a hangod hangja is fontos szerepet játszik a sikerében. A magas hang és az alacsony hang nem kívánatos. Az optimális hangzás eléréséhez gyakorolni lehet azt, hogy „Umm, um, um, um hum, hogy ellazítsd a hangot. A telefonos interjúk során a hang vagy a hang hangja számít.

  1. Viseljen mosolyt

A kutatások azt mutatják, hogy a mosoly növeli vonzerejét az interjúk és a találkozók során. Ez a jólét érzetét kelti, melegség, bizalom és barátság érzetét kelti. A Duke Egyetem kutatói úgy találták, hogy a mosolygó arcokat jobban emlékezik az emberek. Amikor az MRI-t olyan kutatókkal végezték, akik emlékeztettek mosolygós embereket, az agy orbitofrontalis cortices vagy jutalomközpontjai nagyon aktívak voltak. A mosolygás fertőző, az emberek viszonozva jó meleget és jó meleget hoznak létre. Azt is elmondja a jelölt érzelmi állapotáról.

Következtetés

A testbeszéd a viselkedés fontos mutatójává vált, mivel az interjúk és találkozók során leggyakrabban az interjúkészítőnek csak rövid idő áll rendelkezésre a jelölt személyiségének megítélésére vagy értékelésére. Még a rutin életben is sokkal találkozunk, és beszélgetéssel és elemzéssel nem lehet mindet megítélni. A rendőrök, az orvosok, a pszichológusok, a boltosok, a kormányzati tisztviselők és a vezetők mind arra használják fel képességüket, hogy az embereket testbeszéd alapján ítéljék meg, hogy segítsenek valaki gyors megbecslésében. Bár a testbeszéd tudománya nem pontos tudomány, az emberi tulajdonságok, szokások, hiedelmek és hagyományok némelyikén túl megy az évek során megszerzett és kívánatosnak és nemkívánatosnak besorolt ​​személyeknek.

Teljesen természetes, hogy a kívánatos tulajdonságokkal rendelkezők sikeresek a karrieren és az életben. Fontos hatással van a munkavállalók és munkavállalók megfelelő kiválasztására is, ezáltal növeli a termelékenységet .

Kategória:

Vállalkozói fejlesztés