Szakemberként meg kell értenie, hogy néhány iskolai végzettségnél és kiváló beszédnél többet kell meggyőznie időseit, ügyfeleit és beosztottjait új szolgáltatás-, termék- vagy vállalati politikáról. A testbeszéd ugyanolyan fontos szerepet játszik, mint bármi más az új ötlet előterjesztésében. A beszéd módja, a szemkontaktus fenntartásának módja, a kézmozdulatok és a testtartás mind létfontosságú hatással vannak a közönségre.
A beszéd beszédében nemcsak magabiztosnak kell lennie, hanem magabiztosnak is kell lennie. A testbeszéd stratégiai felhasználása magában foglalja bizonyos kézmozdulatok fenntartását, bólintást, mosolygást és még a hát egyenes tartását.
Testnyelv-tippek a személyiség fejlesztéséhez
Itt található egy lista azokról a dolgokról, amelyeket meg kell tennie annak érdekében, hogy testbeszéde vonzóbbá tegye a közönséget. Minél pozitívabb testbeszéd és magabiztosabb testbeszéd, annál nagyobb esélye van meggyőzni hallgatóit.
-
Fenntartani a szemkontaktust
Amikor egy elképzelést, új terméket és új szolgáltatást ragaszzol a közönség számára, feltétlenül szükséges, hogy szemmel tartsa a szobában jelen lévő embereket. Pszichológiailag bizonyított tény, hogy az emberek automatikusan figyelnek az emberekre, akik beszélgetés közben a szemükbe néznek. Tehát amikor megvan a színpad a találkozón vagy a konferencián, ügyeljen arra, hogy beszéd közben tartsa szem előtt a kulcsfontosságú személyeket.
-
Hagyjon helyet a felső törzs előtt
Amikor a közönség előtt beszélt, vagy ebben az ügyben akár hallgathat is, miközben kollégái egy találkozón beszélnek, a felső törzs előtti hely megőrzése rendkívül hatásos. A hátát egyenesen kell tartania, karjait és mellkasát nyitva kell hagyni. Ez a felső törzs elé hagyott hely bizalom és pihenés érzetét nyújtja Önnek. Ellenkezőleg, karokkal állva, sőt még átölelve a táskáját vagy a jegyzetfüzetét, pszichológiailag azt jelzi, hogy Ön védekező. Ha tehát valóban szeretné felhívni a közönség figyelmét, akkor legyen nyugodt, nyugodt és magabiztos, és adja meg a felső törzsnek a szükséges helyet.
-
Legyen kényelmes, nyugodt és magabiztos
Ha állandóan rogadom, kavarog, körmök harap vagy rágja a tollat, akkor az idegesség benyomását kelti. Amikor a közönségnek a legcsekélyebb oka van azt hinni, hogy ideges vagy a testbeszéd szorongást és nyugtalanságot mutat, akkor azonnal megkérdőjelezi a motívumait. Egy ötlet hangolásakor magabiztosnak és nyugodtnak kell lennie. A testbeszédnek és a testtartásodnak a biztonság érzetét kellett keltenie a közönségben.
-
Mondd sajt
Ha valóban azt akarja, hogy a közönség kényelmessé tegye, és miért okot adjon számukra arra, hogy higgyen az ötletében, mosolyognia kell. Amikor az emberek látják, hogy mások mosolyognak rájuk, automatikusan lecsökkentik védekezésüket, nyugodtabbá válnak és sokkal könnyebb meggyőzni őket. Amikor kollégái valami humoros mondatot adnak, gondoskodjon róla, hogy nevetjen, csak hogy növelje bizalmát.
-
Használjon kézmozdulatokat
Kéz- és karmozdulatok használata a beszédében vagy a hangmagasságban fantasztikus módszer a közönség figyelmének megtartására. Ne menjen túl a kézmozdulatokkal, és nem akarja, hogy úgy tűnjön, mintha csak menekült volna el a mentális menedék alól. Csak használja a kéz- és karmozdulatokat, amikor ez alapvető fontosságú.
-
Mutassa ki tenyerét
Ha van egy színpad egy konferencián, akkor elengedhetetlen, hogy megmutassa a tenyeredet a közönségnek. Neurológiai szempontból bizonyított tény, hogy azok az emberek, akik a tenyerüket kitalálják egy ötlet vagy prezentáció előkészítése közben, elkötelezettséget és őszinteséget jeleznek. Amikor a közönség nem látja a tenyérmozdulatokat, automatikusan felmerül a védekezésük és az őrök, és elkezdenek kételkedni a motívumokban és szándékokban.
-
Bólints
Egy kolléga vagy idősebb ember beszédének hallgatásakor feltétlenül szükséges, hogy bólintjon a fejével. A tészta figyelmeztetést jelez. Ez arra készteti a felszólalót, hogy teljes figyelmet fordít arra, és pontosan megérti, amit mondanak.
-
Rámutat
Amikor egy képernyőbemutatót ad, mutasson és nézzen közvetlenül a képernyőre. Ez kiváló módszer a közönség figyelmének felhívására és fenntartására. A képernyőre mutatva automatikusan a közönség figyelmét a prezentációra helyezi, és éber, és érdeklődik a hangmagasság iránt.
-
Válasz pozitív
Ha a prezentáció, hangmagasság vagy akár egy interjú során kérdést tesz fel, ügyeljen arra, hogy pozitív és magabiztos választ adjon. A válaszának közvetlennek, világosnak és lényegre törőnek kell lennie. Kerülje a részleges és homályos válaszokat, és ügyeljen arra, hogy ne térjen el a vita pontjától.
-
Hang
Találkozón, konferencián vagy prezentáción való beszéd során biztosítania kell, hogy normál sebességgel beszéljen, tiszta beszédet tartson fenn és magabiztos legyen. Ha hallhatatlan suttogással fog beszélni, vagy morogni és dadogni fog, katasztrofális következményekkel fog járni. Tehát ellenőrizze, hogy tiszta-e a beszéde, és nem zavarodik-e.
A megfelelő testbeszéd fenntartása csak egy kis gyakorlást igényel. Nem kell aggódnia, mert ez rakéta tudomány. Kövesse ezeket a 10 egyszerű testbeszéd-tippet és trükköt, és garantált siker lesz.
Összefoglalva a tíz testbeszéd-tippet, amelyeket erősen ajánlunk:
- Fenntartja a szemkontaktust, amikor a közönséggel beszél, hogy felhívják a figyelmüket.
- Tartson szabad és nyitott teret a felső törzs előtt, hogy megnyugodjon és nyugodjon.
- Maradjon magabiztos, és kerülje a fidgetést
- Mosolyog, ez ellazítja a közönséget és csökkenti a stresszt és a feszültséget
- Kéz- és karmozdulatokkal vonzza a hallgató figyelmét
- Kézmozdulatok készítése közben tegye ki a tenyerét
- Nincsen fejed mások hallgatásakor
- Mutasson a képernyőre, amikor bemutatót készít
- Adjon egyértelmű és pozitív választ, amikor kérdést tesz fel
- Beszéljen világosan és egyenletes hangon
Néhány testbeszéd-testtartás, amelyet kerülni kell
Ugyanúgy, ahogyan bizonyos tippeket kell követnie a pozitív és vonzó testbeszéd fenntartása érdekében, vannak olyan testtartások is, amelyeket el kell kerülni, mint pl. A pestis. Íme néhány dolog, amit el kell kerülnie:
- Kerülje el a lehajolást, az előre ülést és a karok és lábak lehajlását
- Kerülje az állandó arc megérintését, a hajjal való játékot, a körmök harapását, valamint a fej és a nyak dörzsölését. Ezek a gesztusok idegességre és unalomra utalnak.
- Kerülje az állandó fidgetést, mozgást és nyugtalanságot.
- Kerülje a tárgyak, például kávéscsészék, notebookok, kézitáskák és egyéb tárgyak testének tartását. Ez idegességre, szégyenességre és magabiztosság hiányára utal
- Ha valaki meghallgatja és figyeli, kerülje az állát, mert ez az ítélet jelzése. A beszélő nyugtalanságát fogja érezni, és úgy tűnik, hogy megítélted őt
- Kerülje a szemének szűkítését, amikor a hangszóróra nézi, ez azt a benyomást keltheti neki, hogy nem tetszik neki
- Kerülje a padlóra vagy a lábára nézést, amikor mások azt mondják, hogy érdektelenség jele
- Ne tartsa a kezét a csípőjén vagy a feje mögött, amikor egy találkozón ül, mivel ez fölényessé válhat
- Kerülje a nyakkendő és a gallér állandó változtatását, mivel ez kellemetlenséget és idegességet jelez
- Kerülje a lehajlást. A lehajlás az alacsony önértékelés egyik fő mutatója. Ha meg akarja nézni és magabiztosnak tűnik, ügyeljen arra, hogy tartsa fenn az álló testtartást
- Kerülje a ruháinak izzadt tenyér szárítását és tisztítását. Ez a szorongás és a túlzott idegesség jele. Emellett, ha a ruhája nedves és izzadt, akkor rendetlenségnek és ártatlannak tűnik
- Ne csapja az ujját az asztalra és a lábát a padlóra. Ez érdektelenséget és unalmat jelez
A testbeszéd ugyanolyan létfontosságú és fontos szerepet játszik, mint a végzettség és az oktatás. Mutasson magabiztosságot, pozitivitást és figyelmességet, ha szeretné felkelteni a közönség figyelmét. Az időskorúak és az interjúk során az ötleteket és a jelölteket gyakran csak hanyag testbeszédük miatt utasítják el. Ahhoz, hogy sikeres legyen, testének és elméjének pozitivitást, sikert és boldogságot kell ábrázolnia.
Egyes szervezetekben szerte a világon, új alkalmazottak felvétele előtt a vezetőség ténylegesen elvégzi a jelölt teljes testnyelv-kiértékelését. Ha a jelölt bármilyen negatív és ideges viselkedést mutat, akkor azonnal elutasítják.
Ha ügyvéd vagy könyvelő, ügyfeleinek jól kell értened a testbeszédet. Ha a negativitás, az érdektelenség, az unalom és az idegesség jeleit ábrázolja, akkor nagyon nehéz lehet hinni neked, és együtt dolgozni. Az ilyen szakmák megkövetelik az emberektől, hogy megteremtsék ügyfeleik bizalmát. Ez a bizalom megteremthető a megfelelő testbeszéd használatával.
A testbeszéd jelenti a test nem verbális kommunikációjának módját. Ez a testbeszéd rendkívül fontos és létfontosságú formája.
Nagyon sok rendészeti intézet foglalkozik a gyanúsítottak testbeszédének elemzésével és értékelésével. Például az FBI-nak speciális elemzői vannak erre a célra. Néhány további hely, ahol a testbeszéd nagyon fontos szerepet játszik, a póker bajnokságokon és bajnokságokon zajlik.
Az érzelmi és szellemi állapotától függően a testbeszéd a testtartások és a jelek csoportjaiba kerül. Itt található néhány testbeszéd-klaszter és azok jelölése:
- Ez a klaszter fizikai formában fenyegetést jelez
- Nagyon érdeklődik
- Mutassa meg felülmúlását és testbeszédének erejét
- Ez a klaszter azt jelzi, hogy a kiállító megbízható személy
- Folyamatos bírálat és elemzés
- Kényelmet és kikapcsolódást jelöl
A fent említett klaszterekhez hasonlóan számos más testbeszéd-klaszter is létezik, amelyek romantikát, haragot, megtévesztést, magabiztosságot, engedelmességet és sok más gesztust jeleznek.
A test különféle részeit külön-külön lehet felhasználni testbeszédjelek küldésére. Az alábbiakban felsoroljuk azokat a testrészeket, amelyek hozzájárulnak a testbeszéd gesztusaihoz:
- Láb
- Fej
- Térd
- Arc
- Comb
- orca
- Legs
- Áll
- Száj
- Hips
- Ajkak
- Has
- fogak
- Alsó
- Nyelv
- Vissza
- Orr
- Nyak
- Szemek
- Vállak
- Szemöldök
- Kéz
- Homlok
- Könyök
- Haj
- Ujj
A saját testbeszédének figyelemmel kísérése mellett elemeznie kell és ki kell értékelnie az idősebbek, beosztottak és kollégák testbeszédet. Ez nemcsak képet ad arról, hogy mi a szándékaik és érzéseik, hanem segít a testbeszéd megfelelőbb bemutatásában is. Azoknak a személyeknek a testbeszéde, akikkel kapcsolatba lépsz, és tükrözik őket, tükrözi őket, és segít megosztani a figyelmüket. Mások testbeszédének figyelése segít észrevenni a hazugokat, ideges embereket és embereket, akik esetleg elkísérnek téged egy lovagolni.
A testbeszéd olvasásának módjai:
- Figyelje meg a szembe jutást
- Vegye figyelembe a személy testtartását
- Vigyázzon az idegesség és a szorongás jeleire
- Vigyázzon a fenyegetés jeleitől és a testbeszéd haragjától
- Figyelje meg, mennyire mosolyog a beszélő
- Jegyezze fel a hangszóró kézmozdulatait
- Jegyezze fel a személy hangját
- Vegye figyelembe a beszéd sebességét
Ezek az egyén testbeszédének alapvető tulajdonságai és mintái, amelyek segítenek felmérni őket, valamint a helyzetet. Ne feledje azonban, hogy minden egyén egyedi, és az, amit az egyik testbeszéd jelöl, valószínűleg nem vonatkozik a másikra. Ha elkezdi észrevenni és elemezni az emberek testbeszédet, észreveszi a két független személy testbeszéde közötti kisebb és nagyobb különbségeket. Egy másik dolog, amelyet szem előtt kell tartania, az, hogy a testbeszéd kultúrák és nemzetek szerint különbözik.
A testbeszéd fontos szerepet játszik az egyén érzésének és gondolkodásának közvetítésében. Ha nem tudja elemezni, és kétségei vannak afelől, hogy mi történik az ember gondolatában a testbeszéd révén, akkor a legjobb dolog az, ha felvesz egy beszélgetést velük a kétségek tisztázása érdekében. Emellett udvariasan szembeszállhat is, vagy megkérdezheti őket, hogy megértse, mi az, ami valójában zajlik a fejükben.